Contents
- 1 1. Jatkuva arvostelu
- 2 2. Käyttäytymisen kontrollointi
- 3 3. Manipulointi
- 4 4. Tuen puute
- 5 5. Jatkuvat riidat
- 6 6. Epärehellisyys
- 7 7. Yksipuolinen suhde
- 8 8. Viestinnän puute
- 9 9. Olo on uupunut
- 10 10. Fyysinen tai emotionaalinen hyväksikäyttö
- 11 11. Jatkuva mustasukkaisuus
- 12 12. Keksit jatkuvasti tekosyitä heidän puolestaan
Jokaisessa suhteessa on ylä- ja alamäkiä, mutta On olemassa selvä ero vaikean jakson ja myrkyllisen suhteen välillä..
Rakkauden valtakunnassa kohtaamme usein haasteita, jotka koettelevat siteemme lujuutta – mutta miten erotamme terveen kamppailun vahingollisesta tilanteesta?
Olipa kyseessä sitten romanttinen suhde, ystävyys tai jopa perheside, myrkyllisyys voi olla salakavalaa ja hiipiä sisään huomaamatta, kunnes on liian myöhäistä.
Tänä deittisovellusten, haamujen ja monimutkaisen dynamiikan aikakautena on tärkeää olla tietoinen myrkyllisen suhteen merkeistä.
1. Jatkuva arvostelu
Myrkyllisen suhteen varoitusmerkki on jatkuva arvostelu. Jos kumppanisi vähättelee sinua, saa sinut tuntemaan itsesi riittämättömäksi tai huomauttaa jatkuvasti puutteistasi, se on selvä merkki myrkyllisyydestä.
Rakentava kritiikki on terveellistä, mutta kun siitä tulee säännöllistä, on aika arvioida suhteenne uudelleen.
2. Käyttäytymisen kontrollointi
Kontrollointia luullaan usein erehdyksessä huolenpidoksi parisuhteessa. Jos kumppanisi kuitenkin yrittää kontrolloida, ketä tapaat, mitä käytät tai miten vietät aikaasi, se on räikeä merkki myrkyllisestä suhteesta.
Jokainen ansaitsee vapautensa ja itsenäisyytensä.
3. Manipulointi
Manipulointi voi olla hienovaraista ja jää usein huomaamatta parisuhteessa.
Jos kumppanisi syyllistää sinua, vääristelee sanojasi tai käyttää emotionaalista kiristystä saadakseen tahtonsa läpi, se on merkki manipuloivasta käytöksestä, joka on myrkyllisen suhteen keskeinen indikaattori.
4. Tuen puute
Terveessä parisuhteessa, kumppanit tukevat toistensa tavoitteita ja unelmias. Tuen tai kiinnostuksen puute tavoitteitasi kohtaan voi olla merkki myrkyllisestä suhteesta.
5. Jatkuvat riidat
Vaikka erimielisyydet ovat normaaleja missä tahansa parisuhteessa, jatkuvat riidat, erityisesti mitättömistä asioista, voivat olla merkki taustalla olevista ongelmista.
Jos suhdettanne leimaavat ikuinen konflikti, voi olla aika ottaa askel taaksepäin ja arvioida uudelleen.
6. Epärehellisyys
Luottamus on minkä tahansa suhteen perusta. Jos kumppanisi on epärehellinen tai salaileva, se voi synnyttää epäluottamusta ja epävarmuutta, mikä tekee suhteesta myrkyllisen.
7. Yksipuolinen suhde
Suhteen tulisi olla tasavertainen kumppanuus. Jos huomaat jatkuvasti antavasi etkä saavasitai jos kumppanisi tarpeet menevät aina sinun tarpeidesi edelle, se on merkki yksipuolisesta, myrkyllisestä suhteesta.
8. Viestinnän puute
Avoin ja rehellinen viestintä on elintärkeää terveelle suhteelle. Jos sinä tai kumppanisi olette haluttomia keskustelemaan tunteista tai asioista, se voi johtaa väärinkäsityksiin ja kaunaan.
9. Olo on uupunut
Myrkyllinen suhde voi jättää sinut tuntemaan emotionaalisesti, henkisesti ja jopa fyysisesti tyhjäksi.. Jos tunnet itsesi jatkuvasti uupuneeksi tai stressaantuneeksi parisuhteesi vuoksi, se on selvä merkki myrkyllisyydestä.
10. Fyysinen tai emotionaalinen hyväksikäyttö
Mikä tahansa hyväksikäytön muoto, olipa se sitten fyysistä tai emotionaalista, on räikeä merkki myrkyllisestä suhteesta. Kenenkään ei pitäisi sietää hyväksikäyttökäyttäytymistä.
11. Jatkuva mustasukkaisuus
Vaikka pieni mustasukkaisuus on normaalia, jatkuva mustasukkaisuus voi johtaa siihen, että omistushalukkuuteen ja kontrollointiin, jotka ovat myrkyllisen suhteen merkkejä.
12. Keksit jatkuvasti tekosyitä heidän puolestaan
Jos huomaat jatkuvasti tekosyitä kumppanisi käytökselle, se on merkki siitä, että olet myrkyllisessä suhteessa.
Muista, että onnellisuuttasi ja hyvinvointiasi ei pidä koskaan vaarantaa suhteen vuoksi. Näiden merkkien tunnistaminen on ensimmäinen askel kohti irtautumista myrkyllisestä suhteesta.
Voit vapaasti jakaa tätä artikkelia sosiaalisessa mediassa auttaaksesi muita tunnistamaan myrkyllisen suhteen merkit. Jakamisellasi voi olla suuri merkitys jollekin, jolla on vaikeuksia tunnistaa myrkyllisyyttä parisuhteessaan.